为丰富学生校园文化生活，加强学生社团建设，持续提升社团活力，让同学们进一步认识和了解瑜伽、喜爱瑜伽。11月17日中午，瑜伽社团在1106教室举办了“瑜伽与身心健康”分享会，全体瑜伽社团成员参与到此次活动。

活动伊始，瑜伽社团会长余星海同学和同学们分享了他学习瑜伽后的成长体验，瑜伽是一种时尚、健康、身心合一的运动，在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作可以放松心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 同学们通过观看瑜伽流派、瑜伽起源等讲解视频，其中包含舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，让同学们了解瑜伽，对瑜伽产生兴趣热爱，鼓励大学生用瑜伽，建立健康的生活方式，从而改善亚健康状况。

课后大家对“瑜伽与身心健康”展开了激烈的讨论，各自分享对瑜伽的理解和认识。 最后，还有激动人心的抽奖环节，每位小伙伴都踊跃加入其中，有很多小伙伴都获得了精美的礼品。（发稿：余星海 图片：李锦锦 审核：徐林川）