新起点田径协会举办半马经验分享会

  20241126日星期三,新起点田径协会在三号教学楼3108举办了一场一场别开生面的半马经验分享会,吸引了众多跑步爱好者的参与。此次分享会旨在为各位社团同学提供一个交流学习的平台,分享半程马拉松的训练经验和比赛心得。活动现场气氛热烈,座无虚席。


分享会上,多位经验丰富的跑者依次上台,分享了他们在半马训练和比赛中的宝贵经验。资深跑者——副会长陈远鸣强调了科学训练的重要性,他指出,合理的训练计划应包括有氧训练、力量训练和间歇训练等多个方面,同时要根据个人身体状况和目标进行调整。另一位跑者则分享了比赛中的策略和注意事项,如合理分配体力、保持正确的跑步姿势以及如何应对突发状况等。

  此外,现场还设置了互动环节,跑友们积极提问,与分享嘉宾进行了深入的交流。大家纷纷表示,通过这次分享会,不仅学到了很多实用的半马经验,还结识了许多志同道合的朋友。


随着人们对健康生活方式的追求不断提高,跑步运动越来越受到大众的喜爱。相信通过这样的经验分享会,将进一步激发人们参与跑步运动的热情,促进本地跑步运动的蓬勃发展。


在这个充满活力的时代,新起点田径协会将继续引领社团同学们在跑步的道路上不断前行,共同迈向新的起点。(发稿:方龙旭 图片:鲍腾飞 审核:徐林川)




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