2024年11月28日星期四，新起点田径协会在三号楼3105举办了一场以长跑技巧与步法为主题的精彩活动活动当天，现场气氛热烈而充满活力。新起点田径协会会长郭威精心筹备了此次活动，旨在为广大长跑爱好者提供一个学习和交流的平台，帮助大家提升长跑水平。

  专业的长跑运动员副会长陈鸣远担任讲解员。副会长利用视频通俗易懂的讲解了长跑的技巧与步法，他指出，保持头部正直、挺胸收腹、手臂自然摆动，以及脚步轻盈落地，能够有效减少跑步过程中的能量消耗，降低受伤风险。

在互动环节，参与者们积极提问，与嘉宾们进行了深入的交流。大家纷纷分享自己在长跑过程中遇到的问题和困惑，嘉宾们则耐心地一一解答，并给出了针对性的建议。一位参与者表示：“这次活动让我受益匪浅，我学到了很多实用的

长跑作为一项简单而有效的健身运动，越来越受到人们的喜爱。通过此次活动，新起点田径协会为广大长跑爱好者们提供了宝贵的学习资源，相信将进一步推动长跑运动在本地的发展。让我们共同期待更多的人加入长跑的行列，一起享受长跑带来的健康与快乐。（发稿：方龙旭 图片：鲍腾飞 审核：徐林川）